Pohyb s přesahem
7. 5 – 14. 5. 2026, Marsa Alam, Egypt
FIRST MINUTE cena: 24 390 Kč
All inclusive;
odlet z Brna (možný i z Prahy);
ranní a odpolední lekce jógy
ve venkovním zastřešeném altánku;
hotel přímo u pláže
Věřím, že schopnost
komunikovat se svým tělem
je základem pro zdraví
a spokojený život.
Jóga je cesta sebepoznání.
Harmonizuje tělo, dech i mysl.
Skrze vědomý pohyb v souladu s dechem se dostáváme hlouběji sami k sobě.
Uslyšíme, když je naše mysl hlučná a dokážeme se dostat k tichu za myšlenkami.
Access Consciousness
je soubor nástrojů a technik, které nás vedou
k většímu VĚDOMÍ.
„Vědomí je tam, kde jste přítomní se vším, co se děje okolo vás.
Nemáte o tom žádný soud a ani v tom neexistuje žádné omezení.“ Gary Douglas
Nejde o pohyb tělesný, ale o pohyb energií.
Techniky Access Consciousness spouští samoléčebné procesy v těle
a uvolňují fyzické i mentální napětí.
Co o mně říkají
Lenka
Je to příjemné ponoření se do sebe, ta přesnost a porozumění mi dělá dobře.
Jana
Martina cvičí srdíčkem a je to znát.
Jsem ráda, že jsem si našla cestu dělat pravidelně něco pro svoje tělo i mysl.
Zuzana
Hodně myslím během dne na vaše typy. Třeba uvědomování významu pánve bylo velmi inspirující. Člověk pořád “hýčká” záda, ale že to všechno drží pánev, to mi unikalo. Děkuji za to.
Mirek
Cvičení jde po principech – dýchání, vědomé soustředění, koordinace. Při pravidelném cvičení mi to dává čím dál větší smysl.
Libor
Mnohem víc se raduju úplně z obyčejných věcí.